Una memoria forte dipende dalla salute e dalla vitalità del tuo cervello. Se sei uno studente che studia per gli esami finali, un professionista interessato a fare tutto quello che puoi per rimanere mentalmente affilato, o un anziano che cerca di preservare e migliorare la sua materia grigia in età avanzata, ci sono tante cose che puoi fare per migliorare la tua memoria e le prestazioni mentali. Esiste la nota tecnica del ricercatore Gianni Golfera, per migliorare la tua memoria.More Link
Come esercitare la memoria
posted on 25 Aprile 2017 by Francesco in Salute
Atrofia vaginale rimedi: importante approccio multidisciplinare
posted on 21 Aprile 2017 by Rosamaria in salute
Atrofia vaginale rimedi: secondo i medici ed esperti è importante un approccio multidisciplinare
Nel corso delle ultime settimane, in un convegno organizzato a Roma sull’importanza della diagnosi di patologie e condizioni spesso invalidanti per la donna, si è data molta importanza ad un disturbo, che chiamiamo atrofia vaginale: si tratta di una condizione che comporta una serie di sintomi sia individuali, come secchezza e irritazione vaginale, ma anche prurito, cistite e difficoltà ad urinare, ma anche incontinenza, sia di coppia. Infatti, la difficoltà di fare l’amore con il partner a causa del dolore durante i rapporti, non inficia solamente la persona che soffre del disturbo, ma va anche a distruggere la serenità di coppia, vista l’importanza del rapporto intimo come collante tra due persone.
Dal convegno a Roma è emerso che, per un corretto approccio, è importante soprattutto la diagnosi: ma a questo proposito, è anche importante che sia la donna a riconoscere di avere un disturbo, e che cerchi di parlarne con il medico, senza vergogna e senza ansia. Sia per sé stessa e per il superamento di dolori e di problemi che potrebbero, alla lunga, risultarle invalidanti, sia per il futuro della coppia, che va chiaramente preservato.
Un approccio multidisciplinare potrebbe essere la risposta giusta in tal senso, e con questo intendiamo anche la possibilità di riflettere su eventuali condizioni, non solo fisiologiche, ma anche psicologiche, legate alle difficoltà. In questo modo, infatti, si può anche, consapevolmente, ridare importanza all’intimità di coppia e restituirle quantomeno una parvenza di normalità.
Paura ladri in casa? Consigli sulla protezione con inferriate
posted on 19 Aprile 2017 by Rosamaria in Casa
Paura ladri in casa? I rimedi per proteggersi e per tutelarsi dagli ingressi indesiderati sono tanti: approfondiamo l’aspetto della protezione con le inferriate
Al giorno d’oggi, avere paura dei ladri in casa, con tutte le notizie che siamo, spesso, costretti a sentire, non è certamente un aspetto da sottovalutare o da prendere sottogamba. Infatti, molto spesso le notizie che leggiamo sul giornale, o di cui sentiamo parlare ogni giorno attraverso i media, ci parlano di una situazione molto particolare, che è quella legata alla paura che qualcosa possa accadere anche a noi.
I ladri esistono dalla notte dei tempi, ma non è sempre così facile affrontare la paura, specialmente se essa è una paura ancestrale ed in qualche modo inconscia. Possiamo però difenderci dalla paura stessa, cercando di attivare ogni sistema di sicurezza e di protezione possibile come, ad esempio, proprio quello relativo all’uso delle inferriate. Certo, qualcuno potrebbe facilmente obiettare che le inferriate alle finestre non sono particolarmente belle da vedere, ma pensando invece all’aspetto reale della situazione, che è quello relativo alla protezione, possiamo ammettere che le inferriate rappresentino, oggi, un valido sistema di protezione.
Quali sono, allora, i vantaggi di questa scelta?
Il primo consiste nel fatto che, con le inferriate alle finestre, ci sentiremo immediatamente più sicuri. Anche perché, qualora il ladro dovesse cercare di forzare l’inferriata – con il piede di porco o con qualunque altro strumento che possa in qualche modo essere di “aiuto” per il malintenzionato – sentiremmo comunque il rumore. Inoltre, il tempo che il ladro impiega ad aprire l’inferriata – qualora vi riesca – è abbastanza lungo e ci permetterebbe di accorgerci dell’evento, potendo così chiamare immediatamente i soccorsi.
Sintomi atrofia vaginale: quali sono e come combatterli
posted on 17 Aprile 2017 by Rosamaria in news
Sintomi atrofia vaginale: ecco quali sono e come si possono contrastare
Di atrofia vulvo-vaginale si è discusso recentemente, nel corso di un convegno organizzato, a Roma, dalla Commissione igiene e sanità del Senato, al quale hanno partecipato anche varie associazioni in difesa della donna e per la tutela del benessere femminile. Si tratta di un disturbo che ha dei sintomi specifici, ed anche molto particolari, che non vanno assolutamente sottovalutati; infatti, un corretto esame diagnostico, potrebbe essere in grado di far superare questo disturbo o comunque di limitarne i danni.
Perché in effetti, l’atrofia vaginale, che secondo gli esperti è ancora oggi sottovalutata, è un problema che va considerato anche dal punto di vista dei danni che esso può causare con il trascorrere del tempo. Si calcola che il 75% delle donne, oltre 7 donne su 10, infatti, non si informano con il proprio medico in merito ai sintomi di questo disturbo e della menopausa in genere, e ciò aumenta soprattutto nelle donne in menopausa, che possono andare incontro ad un impatto ancor più forte ed importante.
I disturbi dell’atrofia vaginale ed i sintomi di questa patologia, che in realtà è un a condizione fisica e che col tempo può peggiorare, sono diversi tra loro: si va dalla secchezza vaginale all’irritazione, fino alla difficoltà di fare l’amore senza provare dolore. Una condizione che, troppo spesso, è sottovalutata e su cui occorre fare la giusta prevenzione, anche in giovane età.
Inter Perisic: potrebbe essere ceduto al Manchester o al Chelsea
posted on 7 Aprile 2017 by Rosamaria in sport
Inter Perisic. Con la cessione del croato entro il 30 giugno la società metterebbe a posto il fair play finanziario
Il croato Perisic è un giocatore importante per l’Inter ma i 60 milioni offerti dal Manchester stuzzicherebbero e non poco qualsiasi club, soprattutto se questo club si chiama Inter ad ha il peso del fair play finanziario ereditato dalla gestione Thohir.
Il guadagno che l’Inter potrebbe fare con la cessione di Ivan Perisic potrebbe addirittura aumentare, infatti grazie all’interesse che altre squadre come il Chelsea avrebbero verso di lui, potrebbe innescarsi un’asta che farebbe lievitare l’offerta del Manchester United.
Suning è pronto ad investire tanto per questa squadra ma solo dopo aver risolto il fair play finanziario ereditato e, la cessione di un giocatore importante prima del 30 giugno potrebbe risolvere questo problema.
Potrebbero essere ceduti anche altri tesserati ma solo a delle condizioni economiche già prefissate dalla società; Oltre a Perisic che non partirebbe per meno di 60 milioni, ci sarebbe Brozovic che non a andrebbe via per meno di 25 milioni, Murillo e Banega che non sarebbero ceduti per meno di 20 milioni.
Ovviamente il calciomercato nerazzurro vedrà anche nuovi arrivi importanti infatti la società sarebbe disposta ad investire anche 70 milioni per portare in squadra due giocatori importanti come Domenico Berardi e Federico Bernardeschi.
Intervento Ligabue riuscito: il noto rocker sta bene
posted on 6 Aprile 2017 by Rosamaria in spettacolo
Intervento Ligabue riuscito: ha superato l’operazione chirurgica alle corde vocali e adesso sta bene
Ha dovuto affrontare un intervento alle corde vocali che, però, è perfettamente riuscito: stiamo parlando di Luciano Ligabue, nota stella della musica italiana che proprio qualche settimana fa aveva fatto “spaventare” i suoi fan per via della necessità di stoppare il suo tour per sottoporsi a questo importante e delicato, ma comunque riuscito, intervento alle corde vocali.
Spaventati e con grande apprensione i fan del noto cantante Ligabue hanno di continuo chiesto moltissime informazioni in merito all’operazione chirurgica, e lo hanno fatto mostrando tutto il loro affetto direttamente sulle pagine social ufficiali del cantante rocker. Subito dopo l’operazione, venuti a conoscenza del fatto che l’intervento fosse ormai perfettamente riuscito, ha voluto informare i suoi fan direttamente il manager del rocker, Claudio Maioli, che ha fatto sapere, su Facebook, che l’intervento è perfettamente andato bene, che adesso il cantante sta bene e che si è appena svegliato dall’anestesia.
Certo, ci vorrà ancora qualche tempo per riprendersi e sarà certamente necessaria la riabilitazione, ma la forza e la determinazione del noto rocker non mancheranno, per dargli la giusta grinta e la forza per ritornare, sul palcoscenico, a cantare dal 4 settembre prossimo.
Capello su Juventus: può battere il Barcellona in Champions
posted on 5 Aprile 2017 by Rosamaria in sport
Capello su Juventus. La Juve è brava a difendersi e riesce anche a fare goal
In una recente intervista, Fabio Capello ha parlato delle partite in relazione all’ultima giornata di campionato. E lo ha fatto mettendo in risalto l’errore che il bravo portiere del Milan ha fatto durante la partita contro il Pescara, ma sostenendo anche che la bravura del giovane portiere azzurro ha permesso al Milan di raggiungere e ottenere quella posizione in classifica.
Ha parlato anche della Juve, facendo notare che nella partita vista contro il Napoli, la vecchia signora è apparsa troppo morbida, permettendo ai partenopei spesso di prendere le redini del match e impedendole di giocare.
Parlando di Champions League, Capello ha espresso positivamente il suo pensiero in relazione alla partita contro il Barcellona, dove la Juventus potrebbe fare la differenza soprattutto in difesa: il Barça in pur avendo un grande attacco, non mostra particolari doti difensive ed i bianconeri invece oltre a possedere queste doti riescono anche a fare goal.
Ha quindi concluso la sua intervista, parlando del campione Lionel Messi che alcuni vedono in calo, facendo capire che l’attaccante è un giocatore straordinario e che ha sempre un colpo da inventarsi lasciando tutti a bocca aperta.
Magalli si scusa con Adriana Volpe in diretta tv
posted on 4 Aprile 2017 by Rosamaria in spettacolo
Magalli si scusa con Adriana Volpe: lo fa in diretta televisiva, nella giornata di lunedì 3 aprile
Ritorna il sereno (ma con riserva) tra Giancarlo Magalli e Adriana Volpe: dopo la maretta della settimana scorsa, in diretta televisiva, di fronte al pubblico in studio e chiaramente anche ai telespettatori che ogni giorno seguono la trasmissione tv da casa, arrivano le scuse da parte del conduttore alla sua compagnia di avventure e conduttrice Adriana Volpe.
Il noto presentatore del programma tv I Fatti Vostri ha infatti chiesto scusa, in diretta, alla collega, per averle rivolto degli epiteti poco carini, sia durante la trasmissione tv, sia sui social. La presentatrice e collega della trasmissione in onda su Rai Due ha accettato le scuse del conduttore avvenute nella giornata di ieri, ma ha anche ammesso che per quel che riguarda tutto ciò che è stato scritto su di lei, sui social, quello è chiaramente tutto un altro discorso. Perché una scaramuccia – per usare lo stesso termine utilizzato dal presentatore televisivo – ci può chiaramente anche stare, ma di certo non ci possono stare le offese.
“Per le scuse su quanto detto in studio le accetto – ha dichiarato la Volpe – ma per ciò che è avvenuto sui social è tutto un altro discorso”. Quali saranno, a questo punto, le conseguenze?
Wind All Inclusive Gold entro oggi: ecco come attivarla
posted on 3 Aprile 2017 by Rosamaria in Finanza
Wind All Inclusive Gold entro oggi: ecco quali sono le convenienze relative a questa offerta
La promozione Wind All Inclusive Gold, che consente di ottenere un interessante e congruo risparmio, può essere attivata entro la giornata di oggi, lunedì 3 aprile 2017, al costo di 9 euro al momento della richiesta di attivazione. Ma perché questa offerta è così interessante e perché possiamo sostenere, a ragione, che vi è un’effettiva convenienza nella scelta di questa promozione?
Come è ormai noto a tutti coloro che apprezzano ed utilizzano l’operatore telefonico mobile arancio, grazie all’offerta di All Inclusive Gold di Wind, possiamo ottenere un adeguato numero di Giga, ma anche di messaggi, e di telefonate illimitate, ad un costo decisamente concorrenziale. Infatti, l’offerta ha un costo di 6 euro ogni 28 giorni, ed offre la garanzia di 400 minuti di telefonate verso tutti i numeri fissi, ma anche verso i numeri di telefonia mobile – in ogni caso senza alcuno scatto alla risposta – ed inoltre garantisce anche 400 sms verso tutti, e 5 GB di traffico in velocità 4G.
Questa conveniente ed utilissima offerta può essere tranquillamente attivata entro oggi, salvo eventuali proroghe da parte del noto operatore telefonico, semplicemente collegandosi sul sito ufficiale e/o recandosi presso un negozio autorizzato.
Pesce scorpione attenzione: potrebbe colpire anche il Mar Mediterraneo
posted on 31 Marzo 2017 by Rosamaria in scienze
Pesce scorpione attenzione: la sua puntura potrebbe essere letale, i suoi aculei sono altamente velenosi
Quest’estate al mare bisognerà aggiungere una cosa alla lista degli eventuali pericoli per noi e per i nostri figli: infatti, oltre ai ricci di mare ed alle meduse – queste ultime sono, da sempre, le più temute – bisognerà prestare attenzione anche ad un altro essere vivente, questa volta un pesce, che rischia di minacciare la nostra serenità ed i nostri bagni al mare. Stiamo parlando del pesce scorpione, meglio noto con il suo nome scientifico, Pterois Volitans, che rischia di mettere una gran paura ai bagnanti.
La caratteristica di questo ospite del mare, che per gli italiani è comunque un pesce per lo più sconosciuto – infatti, secondo le informazioni, non bisognerà avere paura nei mari italiani, visto che questo pesce colpisce per lo più altre zone, come ad esempio i Caraibi – è quella di essere molto pericoloso, a causa della sua puntura, che può rivelarsi davvero letale.
Attenzione, quindi, massima, soprattutto per tutti coloro che viaggeranno alla volta del Mar Rosso, dei Caraibi – e quindi si bagneranno nell’Oceano Atlantico – anche se alcuni casi sono stati registrati anche nel Mediterraneo, ed in particolar modo sulle coste della Grecia. Questo pesce è pericoloso, comunque, soprattutto per gli animali, in quanto pesce predatore.