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Ludovica e Fabio gossip: qual è la verità? La protagonista racconta la fine della sua storia d’amore

Ludovica e Fabio sono stati due protagonisti della scorsa stagione di Uomini e donne: i due, dopo essersi conosciuti sotto i riflettori del programma come sempre condotto da Maria De Filippi su Canale 5, avevano deciso di partecipare all’edizione di Temptation Island che è andata in onda durante l’estate 2016, credendo che si trattasse di una prova che il loro amore gli avrebbe permesso di superare agevolmente.

ludovica-e-fabio-gossipMa a quanto pare, non è stato propriamente così: infatti, dopo la permanenza nel villaggio che ha permesso loro di fare parte di un gruppo di persone con cui condividere il tempo e con cui misurare le loro eventuali tentazioni, Ludovica e Fabio ne erano usciti vincenti, ma la loro pace è durata molto poco. Dopo qualche settimana dall’incontro finale che si era tenuto al falò dell’ultima puntata di Temptation Island, la coppia era scoppiata: ma qual è il motivo della fine del loro rapporto?

Se ne è parlato a lungo, e i riflettori del gossip sono stati accesi a lungo tempo sulla loro love story. Ma adesso, a mente lucida, ha deciso di dire la sua proprio la protagonista femminile di questa storia, Ludovica, che ha pubblicamente dichiarato chiusa la sua storia con Fabio. I due, beccati insieme ad una cassa dell’Ikea, non sono più una coppia ma sono sicuramente amici.

 

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La Legge di Stabilità per il 2017 è ancora al tavolo delle trattative, cui partecipa il governo insieme con le parti sociali. I punti in discussione sono molti, tra cui spicca sicuramente il nodo riguardante le pensioni.More Link

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La legge di Stabilità per il 2017 vede tra i punti principali la ridefinizione delle regole per la pensione anticipata. Questo particolare argomento è sempre più scottante in Italia, tra l’età per ottenere la pensione di vecchiaia che si allontana sempre più e il ricambio generazionale che stenta a decollare.More Link

siringa

La ricerca scientifica ha permesso di curare un numero sempre crescente di persone; alcune malattie un tempo incurabili sono oggi sotto controllo, e da alcune si può anche guarire. Purtroppo sono numerose le persone che soffrono di malattie rare, per cui non esiste alcuna cura. In Italia queste malattie colpiscono più di 1 milione di bambini al di sotto dei 16 anni.More Link

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È risaputo che una vita sedentaria è il nemico numero uno del nostro benessere e favorisce lo sviluppo di una serie di malattie, anche gravi, e l’accumulo eccessivo di adipe. L’attività fisica dovrebbe essere una buona abitudine per tutti, a qualsiasi età, compatibilmente con le esigenze personali di ognuno. Dalle ultime ricerche risulta anche che la corsa non solo permette di trarre tutti i vantaggi di qualsiasi tipo di attività fisica, ma garantisce anche una protezione contro l’invecchiamento cerebrale e da alcune malattie degenerative.More Link

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Anche in tempo di crisi esistono degli strumenti finanziari che permettono di ottenere un buon guadagno. Per vivere di rendita è però necessario avere un introito elevato, superiore ai 3-4.000 euro, in modo da potersi assicurare un futuro sereno. Per farlo è necessario cominciare sin da giovani, investendo il frutto del proprio lavoro.More Link

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Capita a tutti di avere qualche chilo di troppo: qualche cena abbondante, un pranzo di famiglia di troppo ed ecco che i fianchi si ingrossano e la pancetta torna a farsi vedere. Spesso non serve una dieta ferrea per perdere quel poco peso in eccesso, basta qualche piccola regola, da seguire però ogni giorno.More Link

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La cellulite è un disturbo molto diffuso, soprattutto tra le persone di genere femminile: sembra che ne soffrano circa l’80% delle donne. Le cause sono varie, e spesso la cellulite è acuita dagli sbalzi ormonali, risultando molto più evidente nelle donne durante la pubertà o nella pre menopausa. Anche se il peso può essere un fattore che aumenta la visibilità del disturbo, in realtà soffrono di cellulite anche le donne normopeso o addirittura sotto peso. Una dieta ipocalorica quindi non è la soluzione, perché non porta ad alcun tipo di giovamento. Lo stile di vita comunque influisce sulla cellulite, causandone l’accrescimento e la stagnazione. Per questo motivo modificare il proprio stile di vita può diminuire i sintomi.

Perché bere molto

La cellulite si manifesta con la classica pelle a buccia d’arancia, che si nota soprattutto su cosce, fianchi e ventre. Tale sintomo è causato dalle cellule adipose, che aumentano di dimensioni e che trattengono liquidi e tossine. La circolazione linfatica viene rallentata e ampie quantità di fluidi si fermano nello strato al di sotto del derma. Migliorare la circolazione linfatica venosa è un buon metodo per ridurre i depositi di cellulite. Uno dei migliori metodi che si conoscono oggi per aumentare la circolazione linfatica è bere molto, acqua oligominerale. Un’acqua leggera, con piccole dosi di Sali minerali, non solo stimola la diuresi, ma permette anche di ridurre la quantità di tossine presenti nel nostro corpo, che si possono fermare nelle zone cellulitiche.

Una dieta equilibrata

Piuttosto che seguire una dieta ipocalorica senza bisogno di farlo, per diminuire le zone coperte dalla cellulite è consigliabile abituarsi ad una dieta equilibrata: il 50% di carboidrati complessi, magari da cereali integrali; almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno; proteine tratte da alimenti poveri di grassi, leggeri da digerire; oli monoinsaturi o polinsaturi, come ad esempio l’olio extra vergine di oliva. Queste poche abitudini alimentari possono permetterci di ridurre i depositi di cellulite, senza richiedere uno sforzo eccessivo.

La vita sedentaria

Anche per la cellulite, come avviene per molte altre tipologie di disturbo, la vita sedentaria è una delle cause scatenanti principali. La serata davanti alla TV, un lavoro che porta a star seduti a lungo, o costantemente in piedi, sono tutte cattive abitudini che, con il passare del tempo, possono portare anche a problemi di salute abbastanza importanti. Non serve per forza dedicarsi ad uno sport ad alto impatto; basta aggiungere alle abitudini quotidiane una bella passeggiata ogni giorno, o una leggera corsetta.

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Per una tranquilla escursione in bicicletta non serve raggiungere mete esotiche o lontane. Una delle mete preferite da tanti appassionati di bicicletta, non solo italiani, è il Parco del Mincio, che si estende nei dintorni di Mantova. Buona parte degli itinerari in bicicletta che si trovano in questa zona seguono l’argine del fiume, con una minima pendenza e strade totalmente ciclabili, senza dover incrociare neppure un’autovettura.

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