Molto spesso le persone con determinate patologie e soprattutto gli anziani si ritrovano le caviglie gonfie , purtroppo danno poca importanza a questo segno clinico che il più delle volte anticipa una condizione patologica che si sta instaurando o che al più presto potrebbe verificarsi in quell’organismo.
Il termine giusto da usare sarebbe quelli di edemi declivi , ovvero accumulo di fluidi nelle parti basse del nostro corpo come i piedi e nella maggior parte dei casi , alle caviglie.
Gli esperti dell’Humanitas in un breve ma efficiente articolo hanno discusso e poi dato dei consigli alle persone che purtroppo hanno frequentemente questo problema.
Gli edemi in generale possono presentarsi in svariate occasioni e per una marea di motivi , alla base però vi è sempre un problema legato alla sedentarietà , ecco perchè gli anziani e le donne gravide ne soffrono molto di più rispetto agli altri individui.
Ma l’accumulo di liquidi può essere anche causato da un uso improprio di medicinali , all’azione di alcuni ormoni, o a patologie importanti quali scompenso cardiaco, insufficienza renale o epatica.
Inoltre quando il gonfiore si presenta ad entrambe le caviglie , molto spesso la causa è un’insufficienza venosa bilaterale o infiammazioni delle articolazioni oppure si pensa all’ aumento della pressione a livello dei capillari o a una diminuzione della pressione oncotica.
In caso di persistenza di questo segno è opportuno rivolgersi al proprio medico di medicina generale che prontamente dovrebbe iniziare ad indagare su questo deficit, soprattutto quando l’individuo ha già dei problemi cardiovascolari , renali ed epatici.
Nel caso sia un segno sporadico esistono dei rimedi che risultano sufficienti , come sollevare leggermente gli arti quando ci si sdraia, riducendo l’apporto di sale quando si mangia , perdendo qualche chilo di troppo o semplicemente cercare di svolgere un pò di attività fisica.
Nel caso invece il gonfiore è associato ad un trauma , come succede negli sportivi, possono essere utili fasciature contenitive e impacchi di ghiaccio associati ad un pò di giorni di totale riposo.