Ovulazione quando avviene: è importante conoscere bene il funzionamento e la durata del proprio ciclo mestruale
In un recente articolo abbiamo parlato dell’importanza di saper calcolare bene quali sono i giorni esatto dell’ovulazione femminile, allo scopo di evidenziare appunto la possibilità di concentrare i rapporti intimi proprio all’interno di quella fascia di giorni ed aumentare così le probabilità di una gravidanza.
Abbiamo detto, quindi, che l’ovulazione femminile si attesta intorno alla metà del ciclo mestruale, laddove per ciclo – facciamo attenzione – non intendiamo solo i giorni del flusso, ma tutto il percorso che va dal primo giorno del flusso, all’ultimo giorno che precede l’inizio del flusso successivo.
Per intenderci, quindi, se il flusso mestruale dura sostanzialmente da tre a cinque giorni – con qualche leggera variazione, che va da donna a donna – il ciclo mestruale ha una durata di 28 giorni per le donne “regolari”, più o meno per chi invece soffre di irregolarità mestruale.
Vedremo quindi che, se il ciclo è di 28 giorni, l’ovulazione si attesta intorno al 14esimo giorno; se il ciclo è di 30, l’ovulazione è intorno al 15esimo giorno, e così via. Prendere nota, quindi, del proprio ciclo mestruale, delle variazioni mensili e delle condizioni che possono determinare le variazioni, è molto importante perché consente di ottimizzare i propri rapporti.