Attività fisica con Pokémon Go: grazie al gioco si aumentano i passi

Attività fisica con Pokémon Go: tra gli aspetti positivi, perdita di peso ed allenamento muscolare

In aumento il numero di passi al giorno con il gioco Pokémon Go: per chi ha spesso criticato il noto videogame attraverso il quale ci si diverte camminando in giro per la città alla ricerca di mostriciattoli virtuali, la risposta viene direttamente dagli esperti Microsoft, che sostengono come l’utilizzo del dispositivo possa consentire un miglioramento ed un rafforzamento dell’attività fisica con Pokémon Go.

Sono circa 1500 i passi giornalieri in più, mediamente, per chi utilizza questo gioco: a sostenerlo sono i ricercatori di Microsoft, che hanno pubblicato gli esiti delle loro ricerche sul giornale Massachusetts Institute of Technology attraverso il monitoraggio di un numero elevato di utenti, che hanno effettuato il 25% di attività sportiva in più proprio andando a caccia di Pokémon. Ovviamente, i più scettici potrebbero rispondere con una domanda abbastanza semplice: è davvero così importante ottenere questi risultati, comunque positivi, utilizzando un videogame? Probabilmente no, ma se un gioco può aiutare, oltre che a divertirsi, anche a migliorare il proprio stile di vita grazie all’attività fisica, perché non approfittarne?

D’altronde, il vantaggio è davvero ottimale ed il gioco vale la candela: per dirne alcuni? Miglioramento della tonicità muscolare, perdita di peso, e miglioramento delle funzionalità cardiache!